“Todo organismo multi-celular possui um
tempo limitado de vida e sofre mudanças fisiológicas com o passar do tempo. A
vida de um organismo multi-celular costuma ser dividida em três fases: a fase
de crescimento e desenvolvimento, a fase reprodutiva e a senescência, ou
envelhecimento. Durante a primeira fase, ocorre o desenvolvimento e o
crescimento dos órgãos especializados, o organismo cresce e adquire habilidades
funcionais que o tornam apto a se reproduzir. A fase é caracterizada pela
capacidade de reprodução do indivíduo, que garante a sobrevivência, perpetuação
e evolução da própria espécie. A terceira fase, a senescência, é caracterizada
pelo declínio da capacidade funcional do organismo.”
Ao completar 60 anos, uma pessoa
ingressa naquilo que se convencionou chamar de terceira idade. No processo de
envelhecimento podem ser citados como fatores intrínsecos as reações dos
radicais livres, a oxidação e a auto imunidade, entre outros. Os fatores
extrínsecos estão relacionados aos problemas ambientais, como poluição,
radiação, temperatura, e de ordem pessoal, como má alimentação, cigarro,
estresse e tensão emocional.
Envelhecimento Fisiológico da pele
O processo de envelhecimento fisiológico da pele decorre não só da ação
de fatores ambientais, mas também com o envelhecimento de outros órgãos, além
de doenças cutâneas e sistêmicas. O que se observa na pele senil é um conjunto
de alterações, entre as quais podem ser citadas: pele mais fina, sensível, o
aparecimento de rugas devido à falta de elasticidade da pele, manchas senis. A
pele fica "caída" por falta de tônus muscular e diminuição da
produção de colágeno. O envelhecimento fisiológico da pele caracteriza-se
também pelos transtornos na regulação térmica, causados pela diminuição das
terminações nervoso-sensitivas, pela diminuição do diâmetro dos capilares na
derme e pela esclerose dos vasos maiores. É normal o embranquecimento e
diminuição do número e volume dos pêlos em função da diminuição em número de
melaninas (pigmento que dá cor à pele).
Recursos Terapêuticos
De forma geral, os recursos
terapêuticos estão relacionados com a busca de uma melhor qualidade de vida,
por meio de boa alimentação, da participação ativa em clubes de terceira idade
e de programas de valorização do idoso, e do desenvolvimento de atividades
físicas, intelectuais e sexuais. As atividades físicas melhoram o sistema
cardiovascular, respiratório e locomotor, ajudam a estabilizar fatores
emocionais e a controlar patologias que surgem em decorrência da depressão. São
indicados exercícios de alongamento e caminhadas em locais planos e não
acidentados. Condições psicológicas favoráveis ao desenvolvimento da
afetividade e de uma maior auto-estima podem ser alcançadas por meio da
atividade sexual. Não existem contra-indicações médicas com relação à prática
sexual, quando há vitalidade. No que diz respeito à alimentação, é necessário
observar a menor exigência do organismo idoso no que se refere a calorias. É
mais importante a qualidade dos alimentos do que a quantidade destes. As gorduras,
de preferência insaturadas, para evitar problemas de arteriosclerose, devem
representar apenas 25% do valor calórico da dieta total.
Higienização diária da pele, com um bom creme de limpeza, seguida de um
tônico à base de colágeno, uréia, elastina e um creme hidratante com filtro
solar para manter a proteção da pele à poluição. À noite é importante a limpeza
da pele para retirar resíduos de sujeira adquiridos durante as atividades
diárias, novamente o tônico e agora um creme nutritivo à base de colágeno,
elastina, Ureía, vitamina C, para repor o que a pele já não produz em
quantidade suficiente.
É durante o sono que nossa pele faz todo seu processo de renovação
e oxigenação. Noites mal dormidas podem se ver refletidas em nossa pele. Vícios
como cigarro e bebidas alcoólicas, aceleram o processo de envelhecimento
celular, bem como pensamentos negativos e stress.
Fonte: http://esteticaalineanjos.blogspot.com.br/
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